Afantásticos

No es una enfermedad , ni tan sólo un síntoma,

es una rareza que tienen algunas persona que les impide recordar una sola imagen ,sabor u olor y que no tiene nada que ver que esos sujetos sea brillantes o triunfen en sus profesiones.

Es un fenómeno que se produce en el 2% de la población, y que lo desconocen la mayoría. Leo una entrevista a un tipo llamado Fergus Reig, que es afantástico pero un ingeniero brillante.

No puede recordar ni imaginar. Intenta imaginar y tiene la sensación de absoluta ceguera. Se enteró porqué leyó una noticia sobre un neurólogo británico, Adam Zeman, que a su vez lo descubrió por casualidad tras efectuar un scanner de cerebro a un enfermo  que le operaron de una Angioplasma coronaria. Había perdido la capacidad de formar imágenes en su mente.

Publicó el caso en una revista científica Discovery y más de 20 personas o llamaron para explicarle una experiencia similar. Siguió investigando y en 2015 publicó sus nuevos hallazgos en otra revista: “Cortex”  y fue entonces donde acuñó el término de Afantasía. Más de 1000 personas contactaron para explicarle casos similares.

En 2016 el Dr. Zeman tomó testimonios de más de 10.000 personas. Y pudo extraer aún mas conclusiones.

Se piensa que puede ser un fallo en el hipotálamo, que es donde se guardan imágenes, sabores , sonido u olores.

No es una enfermedad pero no deja de ser muy curioso. No se si me podría imaginarme sin poder imaginar. Espera que me lo imagino….ufff creo que esta vez he podido imaginarlo…y es horrible.

Como puede ser que no se pueda imaginar? No será enfermedad pero desde luego no me gustaría estar en  el caso de ser un afantástico. Porque cosas buenas que me han pasado en mi vida y puedo visualizar son muchas…y es por lo menos tranquilizante.

Pero tiene que ser algo jodidillo…os lo podés imaginar?...si no buscar al Dr Zeman que estará encantado de que le expliquéis vuestro caso.

Y después de una noche de juerga …no vale!. Que a buen seguro el % de casos incrementa. Aunque pensándolo bien …no me acuerdo de la última!!! Glups.

El bosque

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Al principio me daba miedo meterme sólo en el bosque.

La verdad es que lo hago cada día de madrugada, y a veces es oscuro porque no ha salido  todavía el sol . Suele salir cuando ya llevo unos 20´ pedaleando. (hasta que cambien el horario).

Por supuesto llevo gafas con cristales transparentes. A esa hora son la mejor opción.

Pero no te aburres haciendo siempre el mismo recorrido? Me preguntarán algunos. De hecho siempre encuentras algo diferente. Y además según tu estado anímico pedaleas más intensamente o menos pero siempre cambia. Además el ir con bici eléctrica me permite regularme la intensidad del pedaleo y por ende el bombeo del corazón,  y con la ventaja de que si puntualmente fallara una pierna con la otra puedo seguir perfectamente.

Es muy curioso la gente que me suelo encontrar (en el primer tramo hasta Can Borrell, luego suelo estar sólo) . Siempre es la misma. Algunos caminan en grupos y otros van solos. En el fondo seguro que es su manera de meditar.

Es un ejercicio muy recomendable y divertido. Simplemente hay que madrugar algo más de lo habitual. Claro que a Fosc le doy de comer y lo paseo antes de salir en bici.

Cuando llego limpio la bici con una manguera, la engraso y subo a ducharme.

A veces a las 10 am ya estoy en el despacho en Barcelona. Entonces desayuno algo y medito unos 10´. Teniendo en cuenta que vivo en Sant Cugat no está mal. Es mi actual forma de encarar el día.

Forma parte de mi rutina. Me encuentro bien y me ayuda a pensar en cosas. Me ahorro en psicólogos y otras alternativas. Claro que a veces da pereza, que uno no es de piedra, pero  ayuda el pensar que algún día todo eso se acabará. Entonces superas todos los inconvenientes y empiezas a pedalear.

Cada uno se conoce físicamente. Yo sé que si me esfuerzo mucho puedo llegar a las 200 ppm ( pulsaciones por minuto) aunque prefiero no llegar y mantenerme entre las 130ppm y las 180ppm. Cuando permanezco entre las 130 ppm y 150ppm el cerebro se activa  y se puede llegar hasta ser creativo haciendo deporte. A partir de los 150 ppm la intensidad de los latidos y el ritmo de la respiración  hace incomodo el pensar más que por donde tiene de pasar la rueda o cuanta falta para acabar la loma y poder relajarte algo.

Ahora después de algunos años de meterme en el bosque sólo, puedo constatar que me gusta. Cada día ves los agujeros que hacen los jabalíes por la noche, y es inevitable pensar que te los acabarás encontrando. De hecho, he visto muchos pero nunca en situación comprometida. Pero no llamemos al mal tiempo. Además, el susto se lo llevaran ellos al ver a un tio vestido con esa pinta.

No creéis?

Paleo yo? Si...pasa algo?

Paleo?
Ya soy paleo. Si, si del paleolítico. Cada día intento hacer esta dieta. Un 80% de verde y un 20% de proteína. Como veis la foto corresponde al último selfie que me he hecho.
Es sólo comida. Ya sé que a veces me apetecería tomar una cerveza con patatas fritas, pero tengo de ser consecuente. Me juego bastante.
En realidad, se trata de no tomar ciertos alimentos como lácteos, azúcar, arroz, legumbres ,carbohidratos y gluten ha y todo aquello procesado. Qué os parece?
Dicho en otras palabras todo lo que me gusta.O gustaba.
Cuando uno está enfermo busca todas las alternativas posibles para intentar minimizar la enfermedad sino curarla. Es supervivencia. En mi caso sé que de momento no hay curación pero contra más lo intente frenar el avance, mejor. Y he hecho un pacto conmigo para  intentarlo.
O sea que estoy hecho un auténtico friki.
El pacto se resume en tres actividades diarias.
Por un lado intento meditar. Meditar sobre qué?
Y yo que sé, Pues meditar. Es decir, intentar durante un breve espacio de tiempo no pensar en nada más que en la respiración. Y eso de meditar algunos dicen que va bien
Luego salgo cada mañana en mtb. Intento hacer siempre el mismo recorrido, aunque a veces con variantes. Sé que estoy 1 hora. Pero también forma parte del pacto.
La tercera y última actividad que hago es alimentarme con la dieta paleo.
La medicación no la tengo como “actividad” aunque probablemente sea lo más importante.
Ahora una pastilla al día. Ya no me tengo de pinchar una vez a la semana. Hay pros y contras versus el pinchazo. Es una medicación bastante “fuerte”. Confío en mi médico ciegamente. Si dice cambia, yo cambio.
Existe la teoría de que todas las enfermedades sobre todo las auto inmunes se desencadenan por culpa de la flora intestinal. O sea que hay gente que es Paleo y otra que es Neo, del neolitico.
El hombre como tal existe desde hace aproximadamente 250.000 años. Que tomamos lácteos 10.000 años y gluten unos 8.000. Pues bien la historia es que hay alimentos que algunos no los toleran y eso repercute a los nutrientes de las mitocondrias, que están en las células.
Es decir por unas putas mitocondrias estoy haciendo todo eso!, Un poco es así. Yo creo mucho en el potencial que tiene nuestro cerebro para revertir ciertas situaciones.
Y si además intento ser riguroso con eso que me he propuesto que en el fondo sólo supone un poco de fuerza de voluntad igual aplazo durante un tiempo la silla de ruedas. Ojalá.
En fin que no hay que darle a la mitocondria argumentos para que se enfade y me ataque la mielina. Para ataque ya tengo suficiente con mi ex.
Según mi médico, que yo creo que me toma por algo friki, no lo ve mal. Aunque el está en otras muchas batallas, como tiene de ser. Para  él lo más importante es que no haga excesos en el deporte y no deje de tomarme la medicación. Pero creo que no cree mucho en eso de paleo porque me comenta que de vez en cuando si me tomo una cerveza, no cree que vaya a pasar nada.